病情分析：你好，如果是外痔，想要这个肉球彻底消除的话，需要有做手术的。如果现在症状不是很厉害，可以先调养一段时间试试看。平时要多吃许多青菜水果，粗纤维类的食物，有助于始终保持大便通畅。每天惯好的排便习惯，每天1到两次大便。如果发生改变了便秘，痔疮可能会逐渐纾解。特别声明吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。