病情分析：如果经常出现长时间的慢性的恶心呕吐，这种情况应当留意积极的重新调整饮食生活习惯，尽量的规律饮食，三餐定时定量，不要吃极冷刺激食物以及油腻的食物，如果反反复复重新调整让不见踪影转好，建议尽早到医院进一步仔细检查，肠镜可能会需要有剔除溃疡病和克隆病的可能性。需要声明注意主要还是从饮食上注意，要避免生冷、辛辣刺激的食物，劳逸结合。