病情分析：你因为培训长期做的这种情况，一定是容易引来痔疮的，那么你得了那一次而且症状比较重，这种情况建议你较好尽早的去二甲医院复诊，像肛肠科医生手术救治，这个是属于小手术费用，一般也就是500到1000块钱之间，这个没有必要忧心，手术后一般彻底恢复都是比较好的。需求注意要注意多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性东西。