病情分析：要留意不在吃过饭后跳绳，平时留意饮食生存，惯良好的习惯。留意吃柔软易消化的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。不要暴饮暴食，以免给胃引发更大的伤害。在胃充盈时不要做剧烈运动。建议这段时间不要跳绳了，可以饭后散步。多喝水。不吃极冷、干硬的食物。需要声明注意一定要都和温开水，不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物。