病情分析：外痔主要是由于平时不良的生活习惯，致使纤维组织纤维化而构成的炎症，如果没明显的不适，可以无须解决。但如果引来明显的疼痛，需要有考量手术摘除，平时必须留意饮食，不要吃辛辣刺激，油腻，不易吸收的食物，不要吸烟喝啤酒，不要久坐久蹲，留意个人的卫生。需要强调的是尽量多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜。