病情分析：如果得了肛窦炎的话，主要还是通过药物的保守救治，肛窦炎都能救治好，但是如果生活习惯多些时间不规律的话，特别容易再次出现反反复复的情况，所以你的这种情况，必须留意始终保持好的生活习惯，饮食生活习惯和作息时间，不要吃辣，不要加班，留意调整情绪，防止压力过大。需要声明注意要多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。