病情分析：要构成健康规律的饮食生活习惯和生活习惯，留意歇息，防止过度操劳，不要加班，确保充足的深度睡眠，始终保持个积极乐观的心态，还要适当的实施许多体育锻炼，增加自身免疫力和抵抗力，患胃部疾病，饮食非常的重要，所以必须改过来以前不良的饮食生活习惯，防止暴饮暴食。需要声明注意注意保暖，做好个人防护，少食油炸、生冷的食物。