病情分析：你好，性欲减退和平时生存压力，培训操劳，心情，平时亚健康状态，肾虚都是有直接关系。平时可以多吃许多核桃，牛肉，羊肉，韭菜等补肾助阳的食物食疗调养，根据病情的不同也可以去附近医院的中医科，在医生指导下，辨证论治调养中药救治。平时需要有规律生存，防止加班，戒烟戒酒，适当活动。需要声明注意依照病员的讲述，平时多晒太阳，不要温水坐浴。