病情分析：您好，胃窦炎平时留意饮食作息规律是有可能自愈慢慢彻底恢复的，但彻底恢复是比较慢的，胃炎与幽门螺旋杆菌感染，胃酸排泄过多，饮食不当等刺激伤损胃粘膜关于，容易引来胃粘膜充血水肿，容易引来胃疼胃胀，恶心等情况，再就是可以服食消炎助消化，抑止胃酸排泄和守护胃粘膜等药物救治，留意饮食作息规律。需要强调的是不要过分的担心，增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物。