病情分析：心律失常和窦性心律不齐这种情况再次出现考量主要是由于心率变动致使的，如果有拥有心慌或者心脏不颤动的症状，建议还是需要有在医师指导下运用抗心律失常药物，平时建议还是自我多调养饮食深度睡眠，生存规律，平时建议惯良好的生物钟，防止加班，防止操劳，防止精神紧张。需要强调的是不要吃辛辣刺激的食物，补充维生素，多休息。