病情分析：根据你的叙述，你是在上完体育课以后，感觉心脏跳动比较快，而且在歇息很长一段时间不能纾解，这并不一定是频发性的早搏，可能会是窦性心动过速。所以建议你可以到医院实施心电图的仔细检查，或者实施24小时的心电监测数据，以便确认你的心脏具体状况，这段时间**留意充分的歇息，不要加班。特别注意保持心情舒畅，多食水果蔬菜，注意饮食清淡，加强锻炼。