病情分析：再次出现小便尿急、尿痛等症状考量与患前列腺增生是有直接的关系的，活动是可以协助前列腺增生彻底恢复的，但是活动是不能够救治此病的。建议平时活动可以决定溜冰、爬山等都是可以的，不要长时间骑车。对于前列腺增生要积极遵医嘱决定药物或者物理方法救治，如果保守救治无效可以手术。需求注意根据你的情况，建议尽早就医治疗，平时注意个人卫生，增强抵抗力。