病情分析：血栓外痔能不能够自行全愈，一般要根据它的轻重程度。对于比较轻的，只要留意饮食方面，不要吃辣的以及许多闹肚子的食物，多吃一点儿蔬菜水果，绝大多数能自行的彻底恢复。根据目前的症状，破皮不是许多，留意歇息，调养饮食，如果症状转好，可以暂时用不着去医院仔细检查。需要声明注意平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，勤换内裤建议穿棉质的内裤。