病情分析：外痔是临床诊断上非常常见的肛肠外科疾病之一。它的救治主要是以积极稳定不良的饮食生活习惯，抱括禁食辛辣刺激的食物、始终保持大便通畅、多吃绿色蔬菜和水果等。同时要防止长期久坐，积极举办户外活动。温水坐浴肛门协助消肿。对于病情比较严重的，可以考量手术救治。特别注意建议平常要规律饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物。