病情分析：想要预防工作心肌梗死和猝死的情况，建议你可以在平时要少吃许多油腻的食物，或者是高脂肪的食物，除此之外也可以适当的服食许多扩血管的药物和抗凝的药物来实施对症的救治。并且能在平时要多留意歇息，要防止操劳。并且要及时的去医院实施仔细检查，可以检查一下心电图。需要强调的是注意个人卫生，避免着凉引起的发烧，保持心情愉悦。