病情分析：你好，得了痔疮以后主要从以下方面实施留意。1,饮食。要以清淡为基础，要少吃多餐，不吃过辣的食物，不吃大鱼大肉，不吃极冷、坚硬的食物，多喝水，增加便秘。2,生存规律。早睡早起，到点吃晚饭，到点排便，有便意的时候要及时，不要推拖。3,活动。增强体育运动，锻炼身体，增加抵抗力。特别注意建议要多喝水，多吃富含纤维性的食物，多吃富含水分的食物。