病情分析：胃肠炎，首先留意腹部的防寒，不要着凉，另外要始终保持愉悦的心情，不要过度操劳，不要加班还是歇息，不要有过度紧张的情绪。另外在饮食方面，除了极冷辛辣的食物之外，还不能吃腌渍的或熏制的食物，另外还不能吸烟喝啤酒，不能吃许多发霉变质的食物。需要强调的是避免着凉，注意作息规律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸烟。