病情分析：你好，肛裂可能会是因为你平时喝水少缺水严重，体内严重闹肚子致使的大便干燥，大便时用力过度致使的，平时不要吃太辣的食物，必须多喝水多吃蔬菜水果，多吃些含膳食纤维的食物可以起些软化大便的效用，纾解大便干燥引来的疼痛或者破皮，平时可以用温水擦洗几下。需要声明注意应该注意积极的调整饮食习惯，尽量吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果。