病情分析：你好，慢性胃炎这个疾病。主要基于平时的调理。互相配合药物救治建议采取中药效果比较好。建议平时要惯良好的饮食生活习惯及卫生。防止吃极冷辛辣刺激性食物，尤其是烟酒，咖啡，浓茶等。饮食要规律，三餐，防止暴饮暴食。保持良好的心态，有利于疾病的纾解。特别注意首先要保持乐观的心态，不要剧烈的运动，少食肉类，调整好作息时间。