病情分析：主要是由于患者平时的生活习惯不良，或者是便秘现象引来的，所以建议患者必须发生改变不良的生活习惯，多实施体育运动，避免出现久坐久站久蹲的现象，另外还要在饮食上多吃许多易消化的新鲜的水果蔬菜，比如说苹果，西红柿，胡萝卜等预防工作便秘现象的再次发生，增强排便的通畅度。需求注意适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的增加膳食纤维。