病情分析：风疹从碰触传染到症状再次出现，要经过14~21天。病初1~2天症状很轻，可有低热或中度发烫，轻微咳、乏力、胃口不好、咽痛和眼泛红等轻度上呼吸道症状。如果放着比较严重的话，建议到正规的医院实施救治。平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。特别注意通过你的情况，你这种属于呼吸传染，一定要带好口罩，做好个人防护。