病情分析：脂肪肝是由于大量脂肪淤积在肝脏从而干扰肝脏分解代谢功能，首先应从饮食疗法和活动疗法已经开始，留意饮食规律，多排便新鲜蔬菜和水果，防止辛辣油腻等刺激性食物，多排便易消化食物，防止油炸食品，戒烟戒酒，防止加班，足量增强户外运动，增强体质，压制体重。特别注意平时要注意不能够吃辛辣刺激性食物，不要喝酒吸烟的。