病情分析：首先有可能是由于最近一段时间生存压力比较大引来的，建议从生存方面积极的实施调养，不要经常加班，每天始终保持乐观轻松的态度，情绪上不要有大的震荡，每天确保30~40分钟时间的活动，有利于身体的彻底恢复，另外可以到正规医院做几下全面的身体检查，看一看是不是疾病引来的。必须强调声明根据你的情况，多喝水，及辛辣，积极配合治疗，多注意休息。