病情分析：民间的许多[title]，往往是没什么科学依据，不要轻易认为，可以给正规的救治，如解痉活血的药物，生活习惯及饮食生活习惯要特别的留意，早睡早起，防止受寒操劳，恰当的饮食，少吃刺激性的东西，如辣椒等食物，积极举办体育锻炼，始终保持乐观的心态，只有这样才能增加肠痉挛的再次发生。特别注意少食多餐，做好个人防护，多晒太阳，注意少食烧烤，饮食要清淡。