病情分析：老年人便秘灌肠是有一定的效果的，通过在肠道内灌进润肠通便的药物。增强肠道内的容积，刺激肠道，增进肠道扭动，使粪便排出来体外，但是经常动用灌肠救治的话，会产生依赖性，从而，减低胃肠道扭动的功能，所以较好还是少动用，平时必须留意多锻炼身体，多喝水，通过身体锻练，增进胃肠扭动。特别声明适当的运动，饮食上要注意，要劳逸结合，多喝白开水。