病情分析：产后有破皮，一般推拿子宫的手法其实是从上往下按的，正常情况下产后有破皮是很正常的，特别是产后的前2到3天，一般产后出血大概是要七天到15天约莫，称之为产后的恶露。目前网上应该是没什么完整的专业的，具体的视频可以看获得的，其实如果说你想知道的话建议是到当地的人民医院实施进行咨询和练习就可以了。特别注意饮食方面还要注意多吃一些粗粮，避免吃含激素过多的食物。