病情分析：包皮过长，那么是需要有去当地的正规男科医院，让医生给做包皮摘除的手术来实施救治的，目前来说包皮摘除手术治疗效果是很好的，而且包皮摘除手术的时间大概保持在20分钟到半个小时约莫的，平常的时候，必须留意自己的个人卫生，每天晚上较好是擦洗几下生殖器周围。特别声明针对你的情况来看，避免久坐，劳逸结合，多喝热水。