病情分析：如果不严重的话，这两种方法的效果是很好的，因此是可以救治好子宫脱垂这个问题的，除此之外还可以动用子宫托来实施救治，这些治疗方式只要忍耐，效果都是比较好的，建议平时始终保持个良好的心情，在饮食上留意营养的多样化，在救治期间也要不定期的去做复检，如果效果不明显，也可以通过手术的方式来实施纾解。特别声明内衣内裤较好选择棉质宽松性的，这样吸水性更强，可以保证外阴的清洁和干燥。