病情分析：你好，你说的这个情况属于轻度胃下垂，这个是需要有留意歇息，增强营养的，锻炼身体，留意不能够喝啤酒吃刺激食物的，需要有留意不能够吃太饱，饭后适当歇息，然后需要有运动的，不是活动，饭后不能够卧床，可以吃胃肠动力药物的，增强腹部推拿理疗，会逐渐转好的。。特别声明建议你要放松心情，平时要避免受凉，多食瓜果蔬菜。