病情分析：如果质疑自己有盆腔炎或者附件炎的话，就需要有去医院做几下彩超仔细检查了 ，如果有盆腔炎的话，往往会再次出现做彩超的时候有盆腔积液，如果做彩超发觉输卵管增粗或者卵巢的体积减小的话，就有附件炎的可能性，而且要互相配合许多临床表现和仔细检查，如果再次出现小肚子坠胀疼痛，腰骶部酸痛或者白带增多的情况，就考量有这些炎症了。特别声明过饮食和运动来调节免疫力，同时还要保持愉悦心情。