冠心病病人如何掌握运动量

2020-06-04

冠心病的病人做大运动量的活动,有风险吗?

医生回答(1)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:冠心病人在平时压制运动量是非常重要的,不要做剧烈运动,可经常的散步,跑步,打太极等,每天可举办三十分钟运动,轻微流汗就可。病人可经常举办有氧运动,也可以做许多低强度,中等强度的运动。冠心病患者一定留意压制体重,预防工作肥胖,压制饮食,方才能延长寿命。需要强调的是平时要多晒太阳,多运动,保持愉悦的心情,戒烟酒。

2020-06-04