病情分析：月经紊乱不一定是绝经，也有可能是自身内分泌失调，或者平时没留意身体的调理，有一些不健康的饮食生活习惯引来的，用不着太忧心，建议日常留意身体的护理，多歇息，每天确保充足的睡眠时间，不要经常加班，另外情绪上必须始终保持放松，遇事不要急躁，不要有太大的情绪震荡。特别注意不要喝咖啡和浓茶，更不可以抽烟饮酒，平时要多喝水。