病情分析：这个适当的食用许多海参是不干扰而变的，所以不要太紧张，平时留意稳定抵抗力差，适当的用许多补养的食物调养稳定情绪，对病情的变动还是有一定的协助的，仔细观察如何再次出现了疼痛不舒服，平时吃的清淡许多，不要吃许多刺激性的食物，尽量的留意不要加班。需要强调的是注意饮食清淡，适当运动，注意劳逸结合。