病情分析：你好，你今年已经五十六岁了，这时候快到更年期已经算更年期来的比较迟的，月经才已经开始不正常，有可能是快要绝经了，这个年龄绝经算偏迟的，不需要减缓绝经。绝经是个正常的身理过程，到了一定年龄后卵巢功能上升就会引来绝经，绝经年龄过迟并不是件好事。特别注意平时建议穿宽松的衣服，规律的安排作息时间，应该会有改善的。