病情分析：你好，一般考量需要有仔细检查确认具体的问题，到时遵医嘱实施针对性的救治，这样才可以慢慢恢复正常的，建议以后需要有惯良好的习惯，可以动用营养药物调补的，同时自己需要有增强活动锻练，大幅提高自身体质，同时自己需要有创建自信心，留意歇息好。需要声明注意根据患者描述，应尽早就医，不要熬夜，及辛辣刺激性食物。