病情分析：如果是乙肝病毒携带者，是很难自愈的，可以不定期去医院仔细检查肝功能和乙肝dna看如何正常，如果正常的话，可以先仔细观察，暂时用不着药物救治，平时不要吸烟喝啤酒，惯良好的生活习惯，适当锻练，增强体质，平时不要喝啤酒，不要吃油腻的食物，吃些清淡的饮食，保持良好的心情，不要生气。需要强调的是摄入一些维生素和益生菌，饮食注意清淡，不要吃太油腻的食物。