病情分析：红枣过于滋腻，对于宝宝来说滋腻自然会导致气机不畅，故而出现便秘。喝水没问题，但是尽量不要再加红枣，苹果是没问题的。孩子有些上火便秘的现象，要给孩子多喝水的，多吃水果蔬菜一类的，预防脱水的发生，勤测量体温，密切观察病情变化。若是便秘的情况没有缓解，应该及时就医检查。