病情分析：健康的宝宝适当吃点山药是不会便秘的。山药富含水分和淀粉物质，不属于太难消化的食物，而且山药还能加强肠胃的蠕动，但是如果食用方法不当的话，也可能会引起宝宝便秘的情况，比如本身肠胃就不好的宝宝或者宝宝本身就便秘，那么就要避免食用，不然会加重便秘。