病情分析：吃了油腻的食物，致使，消化吸收减缓，容易引来消化不良等症状，所以有可能会致使便秘的，所以有便秘的患者较好不要吃油腻的食物，平时要留意多吃素食，多吃水果和蔬菜，比如说玉米香蕉，柑橘等，同时要多留意活动，多喝水，锻炼身体，如果便秘严重的话，可以动用顺肠通便的药物救治。需要声明注意不要剧烈运动，不要辛辣刺激的食物，忌烟酒，做好日常的护理。