病情分析：头疼没精神，可能会是因为工作压力过大，或者是过度疲劳引来的，不一定是得了禽流感，禽流感的症状主要表现出有，发烫，咳，呼吸困难，肌肉关节疼痛等现象，你的情况较好不要盲目的用药，建议你去正规三甲医院做有关的仔细检查，明确病情以后，在互相配合医生积极的救治。必须强调声明避免不良刺激性的食物，增强身体免疫力，保持房间内清洁。