病情分析：饮食有很大的关系，经常吃的比较油腻尤其是肥肉，现在年龄比较大，可以稳定几下饮食的情况。肉类也理应运用，不要再那么多了，要适当增加许多。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃得太饱平时必须多活动，把脂肪能量给分解代谢进去，必须走一定的路程或者是跑跑步多喝绿茶，也要留意补钙必须忍耐，就能彻底恢复。需要声明注意建议在饮食方面还是多吃温补的食物等会比较好的，平时应该少食多餐。