病情分析：首先建议先针对于龟头炎实施积极的消炎救治，动用许多消炎类的药物实施涂抹，病情压制好以后可以决定到正规医院的男科实施包皮环切手术救治，手术以后基本上1~2个月就能恢复正常，另外建议男性平时**留意个人卫生，防止不洁的性生活，同房后及时擦洗。需要强调的是看了你的情况，建议饮食清淡，保持充足睡眠，避免受凉。