病情分析：更年期由于体内雌激素水平的增加，卵巢的膨胀，容易引来更年期症状，可以在医生的指导下口服滋阴清热，调养植物神经的药物实施救治，辛辣和刺激性的食物不能够吃，如油炸食品，烤肉食品，辣椒等，以免引来症状严重，适当的举办户外运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别声明多吃些新鲜蔬菜和水果，适量运动提高免疫力。