病情分析：融合你的年龄及症状叙述来看上述月经推迟初步考量是围绝经期综合征的月经紊乱，是女性的个正常身理变动过程，跟体内激素水平变动关于，一般持继一两年后就会绝经的，所以不需要有意救治的，顺其自然，建议放松心态恰当饮食，防止极冷辛辣刺激！需要强调的是多注意饮食的调理和搭配，保持饮食清淡营养。