病情分析：建议有这两类身体疾病的男性，平时不要干重活，提重物，而且要多歇息，每天确保充足的睡眠时间，平时要惯健康的饮食生活习惯，多吃许多含有营养的食物，大幅提高身体素质，另外平时可以适当的实施许多活动，但是不能活动过量，容易严重病情，患者自身要留意保持良好的心态。特别声明根据病人的阐述，建议放松心情，尽量不要饮酒。