病情分析：弱精症是指精子的密度正常，但是精子的活力扭过，是指前向活动精子总数低于百分之三十。弱精症，日常生活中宜多吃点牡蛎、蛋黄、羊肉、韭菜、甲鱼、麻雀、狗肉等，戒烟戒酒，不要蒸桑拿，不要穿紧身裤。去三甲医院的男科做一次系统规范的仔细检查，查清楚病因以后再对症救治。特别注意根据患者描述，应尽早就医，不要熬夜，及辛辣刺激性食物。