病情分析：如果男性长期抽烟饮酒的话，那么对精子是有一定干扰的，会致使精子质量差，数量少和动力弱等情况。而且要留意日常的饮食，不要吃许多辛辣刺激性的食物，多喝水多吃许多新鲜的水果蔬菜，能增进身体的新陈代谢。不要有太大的压力，始终保持心情舒畅，可以多实施许多体育运动，能有效地预防工作男性不育。需要强调的是平时一定要多休息，可以适当的做一些轻微的的运动。