病情分析：您好 便不尽考量是胃肠功能紊乱，菌群失调等引来的，每天一次大便没什么问题的，不必太过忧心，也不能够剔除痔疮引来的便不尽的，可以到医院肛肠科仔细检查看一看是不是痔疮，平时留意饮食防止辛辣刺激性不易吸收的食物，留意少食多餐，不要喝啤酒等，留意饮食规律，留意饮食清淡。特别声明增强身体免疫力，保持情绪稳定，多运动。