病情分析：再次出现这种症状的时候，要吃许多清淡的食物，而且要少吃多餐，细嚼慢咽，这样的话可以减低胃部的压力，而且有胃癌的话要在医生的指导下实施对症的救治，平时可以吃许多小米粥或者是山药粥以及有营养的饭菜，而且要始终保持心情舒畅，不要吃太过油腻，或者是干硬以及极冷，难吸收的食物。特别注意要多注意休息，避免劳累过度多吃些新鲜的蔬菜和水果。