病情分析：乙肝病毒携带者和小三阳乙肝携带者都是乙肝携带者。一般来说，携带者的肝功能可以正常，病毒脱氧核糖核酸呈阴性，低于六个月没任何症状。如果小三阳携带者肝功能正常，这些人不属于乙肝患者。建议患者在饮食中应优先选择清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，以确保食物的新鲜和营养。必须强调声明平时注意休息，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。